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【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】2019台灣青少年高爾夫公開賽，將於八月十四日至十六日，在新北市林口的東華高爾夫俱樂部進行三回合的賽事，八月十三日舉行配對賽以及開幕典禮，今年一共有十五個國家、約兩百名青少年選手參賽。這場盛大的國際青少年高球公開賽，今年邁入第九屆，並由中華民國高爾夫協會第一次參與主辦。大會會長翁耀堂表示，舉辦一場國際賽事，實屬不易，需要各方面的協助，而這九年來，很榮幸獲得東華高爾夫俱樂部的全力協助。東華高爾夫俱樂部總經理張歐誠說：「為了舉辦這場比賽，東華球場半年前就開始準備，還特地找來原先設計東華球場的日本人員，針對球場上的佈局，進行優化，尤其是在果嶺方面的維護，十分用心。」賽會執行長翁士棻表示，希望透過台灣青少年高爾夫公開賽，建構一個以台灣為中心的世界青少年高球交流平台，彼此從交流中良性競爭，並達成互惠互利的功能。翁士棻說：「希望台灣青少年高球公開賽能成為亞太地區每年八月的高球嘉年華盛會，成為國際青少年選手交流、競技的平台！」台灣青少年高球公開賽由中華高協和台灣高爾夫推廣發展協會共同主辦，並由澳洲HILLS教育基金會冠名贊助。翁士棻表示，亞洲地區今年共有八個國家舉辦HILLS教育基金會冠名贊助的比賽，青少年台灣公開賽是第一站，一旦各站賽事落實，交流平台也跟著成型，國內十二歲以下的選手就可以透過平台，到其他各國參加比賽，與各國選手相互切磋，增長實戰經驗。

勞動部勞動力發展署中彰投分署運用多項計畫方案，協助青年面對競爭激烈的職場，像是先僱用後訓練的「青年就業旗艦計畫」，提供青年工作崗位技能學習機會，也促進企業僱用青年意願。而108年從8月到年底共有70多個職前訓練課程將陸續開班，能補強求職者所不足的職場技能，各項培訓計畫及就業服務資源豐富，歡迎新鮮人及各年齡層求職者多加利用。中彰投分署指出，政府專為青年所設計的「青年就業旗艦計畫」適用對象是15歲以上，29歲以下青年，但不含日間部在學學生，這項計畫結合事業單位用人需求，透過先僱用後訓練機制，由政府補助企業訓練費用，規劃最長3個月的工作崗位訓練，學員每月薪資達3萬元以上者，訓練期間以6個月為限，前三個月每位學員每月補助企業訓練費用新臺幣12000元，第四個月起至第六個月，每人每月補助企業訓練費用新臺幣3000元。這項計畫免費提供青年參訓，以協助提升或培養青年就業技能，既能強化青年的工作能力，提升青年務實致用的專業技能，又能提升事業單位僱用青年的意願，透過先僱用後訓練之機制，打造安心訓練環境，歷年來結訓學員的就業率可達9成以上。中彰投分署從今年8月分到年底也有70多個職前訓練課程陸續開班，包括精密機械、機電整合、機械與工業產品繪圖實務班、網站前端實作班體網頁設計實務班、室內空間設計人才培訓班、工業繪圖設計人才培訓班、會計資訊與國際稅法實務應用班、風味手作烘焙時尚飲品網路行銷班…等等，這些課程都非常適合青年朋友，除了有專業師資及完整訓練機具設備外，另配置專業輔導員提供學員生活、學習及訓後就業等輔導服務，並於訓練期間輔導學員考取技術士證，開設就業市場趨勢分析及求職技巧等課程，邀請廠商辦理就業說明會或徵才活動，以利結訓學員順利就業。中彰投分署林淑媛分署長表示，剛從學校畢業的社會新鮮人，乃至畢業數年的青年，因缺少工作經驗、職涯迷惘、學用落差、求職能力及自我行銷能力不足，導致尋職不易，針對青年朋友也設有「青年職涯發展中心(YS)」，提供職涯探索、諮詢等多面向的服務，在各地也設置有就業中心等實體服務據點，提供就業媒合及職涯諮詢服務，更可透過「臺灣就業通」網站尋找喜愛的職缺，歡迎青年朋友多多利用!

世界盃亞洲區資格賽，台灣隊將從9月5日開始，出戰B組勁旅約旦、澳洲、尼泊爾和科威特，爭取前進2022卡達世界盃的門票，華南銀行今天宣佈持續贊助台灣隊，除了提供企業冠名訓練球衣，更投入300萬元訓練經費，期待台灣國腳能再創佳績。穿上企業冠名訓練球衣，在舞台上大秀足下功夫，台灣男足代表隊成員，正積極備戰，準備前進世界盃亞洲區資格賽。台灣男足前鋒吳俊青表示，「我覺得今年這一屆台灣隊，應該會比往年更有企圖心，然後更有侵略性一點，因為包括風格跟打法上，跟上一屆會有滿大的區別」。門將潘文傑則說，「我是覺得只要穿上國家隊的衣服，就是必須效忠國家，然後有責任感、負責，拿好成績回饋」。台灣男足近年來踢出相當不錯的成績，目前在世界排名第125名，也力拚透過資格賽，期盼能爭取前進世界盃的機會。過去連續10年全力支持台灣足球的華南銀行，除了提供冠名球衣，也特別贊助300萬元訓練經費，希望能為國家隊提升戰力。華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬表示，「我們希望能夠提供更多的資源的協助，讓我們的台灣隊能夠替台灣爭光，這是我們主要的一個目的」。台灣隊首戰將於9月5號，在台北田徑場迎戰約旦，緊接著5天後一樣在台灣對戰尼泊爾，難得的機會，足球協會也力邀球迷朋友到場擔任台灣隊最堅強的後盾，與選手們一同悍衛主場。（民視新聞／郭水城、江皇萱 台北報導）

政治中心／綜合報導總統蔡英文今（15）日參訪台北國際航太暨國防工業展，除了欣賞F-16V戰機模型外，也體驗該戰機模擬器。晚間小英總統就在臉書上分享了參觀心得與台灣航太產業發展的三大喜訊，其中航太產業去年總產值超過1,200億台幣，出口成長幅度更是高達六成之多！▲蔡英文積極發展國防產業。（圖／翻攝自蔡英文 Tsai Ing-wen臉書）蔡政府三年執政期間，積極發展國防相關產業，不僅有先前的潛艦國造計畫，也啟動高教機的國機國造，希望能將相關訂單留在台灣，同時提升台灣航太產業研發能量，培育更多專業人才。蔡英文向外界揭露航太產業三大喜訊如下： 1.去年航太產業產值超過1,200億台幣，出口成長六成！2.國防結合航太產業，已建立超過100家企業的完整供應鏈！3.產業接軌國際，和波音、空中巴士等大廠建立合作夥伴關係，取得20項以上的航空認證！▲蔡英文受訪。（圖／資料照）蔡英文也說，不管是戰鬥機、高教機、無人機還是民航機，台灣的國防和航太產業，一定會繼續加油，走向世界！根據日前綠黨與三立《94要客訴》節目合作的「總統選情民調」，無論是藍綠對決、3咖督或4咖督，蔡英文支持度皆保持穩定領先，尤其是在傳統藍綠對決中，蔡英文更是大勝高雄市長韓國瑜達9.7%。（林瑞恩 報導）更多三立新聞網報導蔡政府用心「顧厝」！陳其邁：拚經濟、民進黨政府做得到再談蔡賴配！蘇貞昌大讚賴清德有「民主風度」 反觀藍營…藍營中常會火速開鍘陳宏昌！加碼通過「禁攻擊韓國瑜」條款「決定下一代」明年是關鍵！陳其邁挺小英：民主台灣加油

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者黃慈雯／綜合報導資深藝人安迪去（2018）年底因食道癌病逝，留下遺孀陳慧娥和一雙兒女，而29歲的愛女林吟蔚不僅擁有好歌喉，甜美的外表下更是波濤洶湧，近來為了力挺好友的自創品牌，大方換上比基尼拍照入鏡，沒想到卻遭受網友無情的攻擊，讓她氣憤反擊，「你夏天不穿泳衣嗎？那你下海全裸看看啊」。▲林吟蔚力挺好友拍比基尼照，卻被網友酸愛露。（圖／翻攝自IG）鮮少讓「長輩」露面的林吟蔚，這次為了力挺好友熊熊的自創品牌，大方換上比基尼，好身材呼之欲出，她也笑說：「我自從認真轉為創作歌手後，就極少讓長輩出來見人，不想混淆視聽，但為了挺姐妹加上颱風天吹啊吹啊，決定讓它出來呼吸一下吧！」但沒想到自己的一片美意，卻引來網友的攻擊，「只剩露奶登版面？」讓林吟蔚氣的在臉書上反擊，認為不斷被網友酸「喔最後只靠奶了」、「喔只會靠老爸安迪名號」，她直言，爸爸是誰無法自己決定，「我爸是安迪所以我什麼什麼都不能做，我傷害人了嗎？」對於網友說她愛露，她也表示，「那就是兩塊肉，我要露不露到底關你們什麼事，請問誰沒有兩塊肉？我是拿兩塊肉來賣了嗎？你們酸民有本事你洗澡也穿衣服洗，講什麼鬼話」。▲林吟蔚嗆酸民「你夏天不穿泳衣嗎？那你下海全裸看看啊」。（圖／翻攝自臉書）林吟蔚也無奈的說，自己認真做網拍、認真做音樂，「你們沒看到不在乎我也是笑笑的」，對於自己認真的那面沒有看到的人來說，到底什麼資格批評她幫朋友宣傳個泳裝，「你夏天不穿泳衣嗎？那你下海全裸看看啊」，不少粉絲看到後也紛紛留言替她打氣，「酸民就是這樣啊 不要理他你很棒」、「跟那些酸民計較妳就輸了，把自己經營好，把媽媽照顧好，爸爸會以妳為傲的」、「跟這些人沒什麼好認真的，人生不美好整天只會酸人家，看不到別人辛苦就酸溜溜」。更多三立新聞網報導賣假包挨告！丁小芹淚崩認罪「很懊悔」 曝低收身分求緩刑辣翻！愷樂清涼現身街頭 「傲人水滴胸」塞爆細肩背心王菲真的神基因！13歲李嫣抹紅唇飄女人味x文青氣質太仙高凌風離世7年 金友莊認愛大11歲華航機長：他很MAN

【記者郭襄陽台北報導】中華足協與華南銀行於12日日在華南銀行總行大樓舉辦「華南銀行贊助中華足協簽約記者會」，由中華足協理事長邱義仁與華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬共同進行簽約儀式，教育部體育署葉丁鵬主任秘書也特別到場支持。記者會上中華男足代表隊選手吳俊青、陳庭揚及潘文杰穿上首款企業冠名訓練球衣展現足下戰技，象徵贊助計畫正式開始。華南金融集團長期推廣體育活動，對臺灣體壇各項運動挹注資源，贊助包含棒球、體操、足球、拔河等體育活動基層培育計畫，積極提升臺灣在國際的能見度。其中對於中華民國足球協會贊助已將近10年之久，累計贊助金額已超過新臺幣2千萬元，2022年即將在卡達舉辦的世界盃足球賽即將於今年展開亞洲區資格賽，臺灣將迎戰包括約旦、澳洲、尼泊爾以及科威特等勁敵，為了讓選手們在球場上有出色的表現，華南銀行今(2019)年特別在世界盃亞洲區資格賽期間額外挹注新臺幣300萬元訓練經費，並打造首款企業冠名訓練球衣，為選手們加持戰力，期許中華台北男子足球代表隊能再創佳績。張雲鵬董事長特別提到，華南金融集團對於推廣足球運動不遺餘力，而今年中華男足代表隊將展開前進2022卡達世界盃的征程，華南金融集團也將投注資源，讓代表隊成員能夠有更殷實的後援，並在接下來的世界級足球殿堂中能有更好的成績表現。2022世界盃亞洲區資格賽，臺灣將於2019年9月5日進行主場首戰對上強敵約旦，球迷們可親身至球場觀賽，為球員們加油；同時華南銀行也期盼透過今日記者會能讓全臺球迷更加注意到即將到來的足球盛事，促進足球運動在臺發展，一同挹注更多資源，協助提升我國足球運動在國際上的能見度！2019/08/12

▲ 港澳辦發言人楊光，華視資料畫面。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導中國國務院港澳辦今(12)日臨時召開小型記者會，於下午4時開始。此次記者會將以抽籤方式決定5名攝影及記者入場，且不設提問環節。港澳辦發言人楊光表示，將堅決支持香港警隊及司法機構果斷執法、嚴正司法。香港8/11又爆流血衝突 港澳辦臨時召開小型記者會香港深水埗大南西街昨(11)日爆發反送中的示威民眾與港警的流血衝突，今日港澳辦臨時向駐京港媒發出通知，表示將在下午4時召開小型記者會，因場地及時間有限，將抽籤決定合共5名攝影及記者入場，並且不設提問環節。近期香港抗爭情勢愈演愈烈，這也已是3週內，港澳辦針對香港衝突召開的第3場記者會。港澳辦發言人楊光於本次記者會上表示，對於這樣的暴力犯罪行徑，必須堅決依法打擊，毫不手軟、毫不留情；堅決支持香港警隊和司法機構果斷執法，嚴正司法，儘快將違法犯罪份子繩之以法。楊光呼籲所有關心香港前途的人，都應該堅定地站出來，向一切犯罪行為說「不」，向一切暴力犯罪份子說「不」，止暴制亂、恢復秩序，更說這是香港當前壓倒一切的、最重要、最緊迫的任務。原始連結 更多華視新聞報導 反送中衝突再升級 女示威者眼球破裂送醫 布袋彈威力多大？美國曾經有奪命案例

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休兵三週的歐巡賽，本週將在布拉格郊外的Albatross Golf Resort（信天翁高爾夫俱樂部）重新點燃戰火，義大利選手Andrea Pavan（安德烈•帕凡）試圖衛冕D+D REAL Czech Masters（捷克名人賽），不過還得看英格蘭雙雄Lee Westwood（李•威斯伍德）和Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾），以及奧地利選手Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）等人肯不肯。回顧十二個月前的賽事，看起來愛爾蘭名將Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）就要贏得自自2016年Portugal Masters（葡萄牙名人賽）後的首勝，不過帕凡克服前九洞落後三桿的劣勢，接著抓下五記博蒂，後來居上贏得生涯首座歐巡賽冠軍。轉眼間一年過去了，帕凡期間在六月底的BMW International Open（國際公開賽）演出另一場逆轉勝的戲碼，加上Aberdeen Standard Investments Scottish Open （蘇格蘭公開賽）並列第四，如今世界排名八十三，這趟衛冕之旅僅次於佩波瑞爾、韋斯伯格、威斯伍德和Tom Lewis（湯姆•路易斯）。就在英國公開賽遭到淘汰後，帕凡受邀參加美巡賽的Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽），最後以並列二十五離開，這個星期來到充滿美好回憶冠軍舊地挑戰衛冕大業，他去年四天擊出低於標準桿二十二桿，終場以兩桿之差擊敗哈靈頓。去年贏得兩勝的佩波瑞爾，本季尚末開胡，不過有兩場比賽打進前三，分別為Betfred British Masters（英國名人賽）的並列第二和THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）的並列第三，也讓他的世界排名維持在四十一的水準，成為本週第一高手。韋斯伯格則試圖挑戰最近八次出賽中的第三勝，以及生涯的第七座歐巡賽冠軍。這位現年三十三歲的奧地利選手，去年因腕傷休兵了七個月，但復出狀況良好，先在五月底勇奪Made in Denmark presented by FREJA（丹麥公開賽），七週後再添得Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽），另外在Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）並列第二，短短兩個多月的時間，世界排名一路從三百七十八飆升至目前的四十二位。休兵三週的前世界球王威斯伍德也排進這場比賽，他上個月在北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）打了兩回合好球，可惜週末兩天不給力，不過仍繳出一張並列第四的佳績 ，世界排名暫居五十四。

生活中心／綜合報導據衛生福利部統計，去年國人十大死因中，心臟疾病與腦血管疾病仍是名列前10名，可見心血管疾病已經嚴重威脅國人的健康，成了現代人的夢魘；而這些疾病主要都是導因於「血管阻塞」問題，其實，要想要知道自己血管阻塞了沒？只要用一根手指頭就知道。▲手指輕按腳掌背部正中最高點的「足部脈搏」，可初步檢測血管阻塞與否。（圖／記者唐家興攝影）血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病，很多人以為，只有到老了的時候，才要開始操心血管疾病。殊不知一般人在30歲之後，血管斑塊變大的速度就加快了。簡單說明，人的血管就像就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。而血液中的「垢」指的就是膽固醇、三酸甘油酯與高密度蛋白質等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管疾病。▲血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病，從年輕時就應好好保養血管。（圖／翻攝自pixabay）令人擔憂的是，血管在阻塞比率低於70%前是沒有症狀的，所以除了定期到醫院檢查外，一般人幾乎很難查覺自己血管的健康狀況，往往檢查出嚴重阻塞時，都悔時已晚；不過，現在有醫生提出三種簡單的自我檢測方式，可初步了解自己血管的健康狀況，甚至其中一種只要一根手指就可以直接測出血管是否阻塞。一、手指輕按腳掌背部正中最高點的「足部脈搏」： 大家都知道人的手腕上能摸到脈搏，其實，人的足部也有一個明顯的能摸到的脈搏。位置就在腳掌背部正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。對於輕度下肢動脈堵塞的人來說，平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之後，再摸，反而摸不到這個脈搏，此時，就可能發生了動脈血管堵塞。 二、緊握拳頭30秒，然後張開手看手掌顏色： 這個方法可用來檢視血管彈性，握緊拳頭30秒之後手掌皮膚顏色泛白，一旦鬆開拳頭後如果在3秒內手掌馬上恢復為正常的膚色，就代表心臟血管彈性很好，沒有嚴重阻塞的問題。如果連指尖也很快變回紅色，就代表血壓的狀況也很正常。三、把腳擱高觀察皮膚顏色： 把腳擱高，角度45度左右，時間2分鐘，然後觀察自己的兩條腿。如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿會發生潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血癥狀。如果自我檢測上發現已有血管阻塞現象，趕緊前往醫院做更仔細的檢查，預防重於治療，提早發現，就能減少憾事的發生。更多三立新聞網報導別當這種「軟男」！睡不好、性慾降低 醫：都怪體內少了它這「危險訊號」要知道！ 醫：應是心肌梗塞即將發作決定壽命長短！這時期很關鍵 想長壽吃飯時堅持「四不要」有4大好處！「好色」的女人更健康 第二點女人愛死了