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▲ 國際精品品牌Versace（中國譯「范思哲」）的一件T恤上面的印刷將香港、澳門列為國家。(翻攝自微博)中國 / 曾珮華 綜合報導【8/11更新20:50】（Versace藝術總監Donatella Versace在IG道歉）Versace藝術總監IG道歉 留言串成主權爭議戰場國際精品品牌Versace一件T恤上面的印刷將港澳列為國家，中國網友不滿、發起抵制，品牌藝術總監Donatella Versace今(11)日傍晚在IG道歉，她PO文寫道：「目前各社群媒體上正在討論的，有關我們公司最近發生的錯誤，我感到非常抱歉。 我從來沒有想要不尊重中國的國家主權，因此我想親自為這個不正確的事情，和其所造成的困擾致歉。」Donatella Versace在IG的道歉聲明底下，又引發有關台港澳三地主權的論戰，有中國網友留言「香港是中國的、台灣是中國的、澳門是中國的」，四地網友在該留言串吵架。另外有網友諷刺道：「我不認為中國會為他們生產的所有仿冒的Versace道歉。」【8/11發稿14:00】國際精品品牌Versace（中國譯「范思哲」）的一件T恤上面的印刷將香港、澳門列為國家，被微博上的網友發起抵制，品牌代言人楊冪的工作室今(11)日凌晨也公告要與Versace解約。而Versace中國官方隨後立即道歉並表示該T恤已下架並銷毀，「我們熱愛中國，堅決地尊重中國領土國家主權」。▲ 楊冪的工作室今(11)日凌晨公告要與Versace解約。(翻攝自微博/嘉行楊冪工作室)楊冪火速解約代言 Versace急滅火:我們熱愛中國義大利品牌Versace昨(10)日深夜被中國網友舉報，該品牌的一件T恤將香港、澳門等地列為國家，對此，Versace中國代言人楊冪的工作室在不到3小時內、在今天凌晨2點火速發表聲明，表示已對品牌發出解約通知，並強調「無論何時，中國的領土完整和主權都神聖不可侵犯，更不容分割！」▲ Versace中國官方微博發文道歉。(翻攝自微博/Versace范思哲官方微博)Versace中國官方微博在凌晨2點多也發文道歉表示，錯誤設計導致某些城市沒有使用正確的國家名稱，該產品已於7月24日下架、銷毀，文末強調「我們熱愛中國，堅決地尊重中國領土國家主權。」▲ 楊冪為中國Versace第一位代言人。(翻攝自微博/Versace范思哲官方微博)中國網友持續抵制 Versace官網台.港.澳獨立列出即使Versace中國官方已道歉，但許多中國網友不買單，「品牌方馬後炮的道歉行為也令人不恥」、「外網未發布任何道歉聲明」、「想賺中國人的錢，下輩子吧」。而Versace官網中選擇國家地區的頁面，台灣、香港、澳門仍被獨立出來。原始連結 更多華視新聞報導 楊冪大秀D奶螞蟻腰 逆天身材現身機場 楊冪黑歷史！洋裝整件被扯下 畫面超震撼

暑期健康活力運動班結訓，成果亮眼，苗醫頒獎肯定，鼓勵持續課程養成的運動及營養均衡好習慣。為增進民眾健康，衛生福利部苗栗醫院開辦「暑期健康活力運動」班課程，參與自七月十七日至八月十一日為期一個月課程的十五位學員，成效亮眼，院方特別舉辦結訓典禮並頒獎肯定，及鼓勵學員結訓後持續訓練養成的好習慣。衛福部立苗醫代理長李永恒頒獎時表示，苗醫暑期健康活力運動班，由醫療專業人員指導學員健康減重，並聘請健身教練帶領學員從事肌力、肌耐力運動，課程從七月十七日起為期四週，每週進行為肌力運動三小時、健康講座二小時，就已看到亮眼成果，希望學員仍能將所學，持續落實在生活中，讓自己愈來愈有活力和健康。苗醫營養師李孟穎說明，運動班課程設計參考運動五三一的原則，鼓勵大家每週運動五次，每次至少三十分鐘，相當於一週至少運動一五○分鐘，每分鐘心跳要達到一一○下；而為能養成學員規律運動習慣，並強化肌力、耐力及健康識能的提昇，此次課程特別讓學員肌力運動時間，加強提高至一週一八○分鐘。學員薛惠萍肌握力測試從原本的二十三點二公斤，增加至二十七點二公斤，提升17%，成效非常好，今天獲頒「大力選手」獎，另外，學員黃秀眉女士四週減重四公斤，獲頒「最佳減重」獎，她非常開心地表示，在營養師、健身教練等專業指導和陪伴下，讓減重變得輕鬆有趣，非常感謝苗栗醫院舉辦「暑期健康活力運動」課程。根據國內流行病學統計，台灣六十五歲以上罹患「肌少症」比例為7-10%，隨著年齡的增加，受賀爾蒙分泌影響、身體活動量下降、營養素攝取不足，肌肉量流失、肌力下降，造成身體活動衰弱，跌倒、骨折、住院、死亡的風險也會大大提升。李孟穎營養師說，肌少症的早期預防，強調「營養均衡」、「身體活動」及「社會參與」三個面相，缺一不可，早期介入可改善或延緩失能，避免影響生活品質，籲請民眾注意並預防。

記者林芷卉／台北報導【 8/12 20:02 發稿 ｜ 22:37 更新：新增影音 】劉以豪演唱的新單曲《有一種悲傷》MV今（12）日上線，剛好也是他的生日，他特地開直播與粉絲一同慶生，並同步觀看MV首映，劉以豪在觀看過程中直呼：「老天鵝！好可怕！」更搞笑戴起逗趣的墨鏡掩飾興奮心情，看著自己「歌手」的演出，他表示，雖然以前當模特兒拍過很多MV，但第一次拍自己的MV，一個人對嘴時會不自在，希望下次有機會邀請演員一起來演，謝謝大家支持。▲劉以豪的新個人單曲MV《有一種悲傷》在生日當天上架。（圖／何樂音樂提供）在《比悲傷更悲傷的故事》電影推出時，就已經有許多歌迷「敲碗」，期待聽見男主角劉以豪完整詮釋《有一種悲傷》。這首歌也不負眾望地，以劉以豪第一首個人單曲之姿，在他生日當天推出，除了做為演員劉以豪的生日驚喜，更是慶祝歌手劉以豪的誕生大禮。粉絲提問這次錄製新歌的緣由，他表示某次搭車司機特別對他說，非常喜歡電影的版本，但怎麼沒有完整版」，他坦言「目前對於歌手身分戰戰兢兢，自己一年去不到KTV兩次，都是劇組殺青後一起去，通常都是落跑」，現在會聽多種類型音樂，也嘗試寫寫東西，希望不會只是劇中的人，也說說自己劉以豪的話。▲劉以豪的新個人單曲MV《有一種悲傷》在生日當天上架。（圖／何樂音樂提供）面對粉絲敲碗專輯？他回應「不排斥，也喜歡音樂，如果大家不排斥我的聲音。我會很開心」，唱片公司獻上火龍果、紅蛋，象徵樂壇之路「紅紅火火」，並準備豬腳麵線讓他增加好運氣，提到生日劉以豪透露到今天為止已經吃了4個蛋糕，也說自己沒有過生日的習慣，大多是和家人一起度過；劉以豪的生日願望則是希望有機會推出比較陽光快樂的歌曲，並祝福粉絲們都能找到一個快樂的平衡點。▲唱片公司送上獻上火龍果、紅蛋給劉以豪。（圖／何樂音樂提供）▼劉以豪 Jasper Liu【有一種悲傷 A Kind of Sorrow】（影片來自YouTube－何樂音樂 PQP MUSIC頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導CK「翻譯歧異」沒辱華也低頭道歉！代言人張藝興火速表態閃光彈爆發！周杰倫嘴對嘴親吻昆凌「名牌蛋糕」歡慶26歲Jo Malone推限定客製化禮盒 海洋拉娜高科技試妝許書豪獻出第一次！粉絲虧像：臭豆腐 櫻花妹獻唱感動流淚

鄉民中心／綜合報導對於許多男性來說，網約上演愛情動作片時，最怕對手遇到巨龍炮！不過約到處女就會比較好嗎？近日就網友分享「20年前第一次與處女愛愛」卻感到心理壓力超大，並直言：「與有經驗的妹子還比較愉快」，讓他疑惑詢問網友：「吃處女到底拿哪裡爽」，引發網友熱烈討論。▲啪處女哪裡爽？男分享初體驗坦言：壓力超大（圖／翻攝自Pixabay）網友在「PTT」發文表示，日前不小心意外吃到一個處女，讓他回想起20年前，自己第一次和處女做愛的感覺，並說：「當時有點糗，雙方都很緊張，弄了半天都進不去，搞到滿身大汗！一整個狼狽不堪。」還直言:「上處女老實說真的是沒多爽，連咬都不會」，甚至讓他心裡壓力超大，就擔心幸遇到那種要求負責一輩子、要不然就一哭二鬧三上吊的，根本吃不完兜著走。並坦言「反而後來和經驗豐富的妹子做起來愉快多了，技巧好、熟練，且相對也比較懂男生需求…」▲男子坦言寧可與Lv99妹子做愛，也不要與處女。（圖／翻攝自Pixabay）最後原PO結論，「老實說如果是同一個妹子，讓他選的話，他寧願和技巧爐火純青LV99的妹子做愛，也不要與處女，因真的不好玩。」並詢問網友「有沒有吃處女到底哪裡爽的八卦？」對此，許多網友看到貼文後，紛紛表示「解成就吧」、「真的是心理爽而已」、「第一個征服的成就感吧」、「老實說看到沾滿血瞬間軟一半」、「同意！緊到像是有人大力握著，超痛、超不舒服」。不過有老司機表示，其實重點在於「老師心態」自己從Lv.0調教到Lv.99，是無法與直接使用他人練出的Lv99相比的。更多三立新聞網報導處女膜根本不會「破」？ 美國醫師：流血是因太緊張造成少女開價1萬賣初夜！卻大喊被姦 遭客懷疑「假處女」報警19歲正妹拍初夜 順修「性愛」學分！富豪霸氣開價8百萬不讓性事變公事！專家建議：從口做起 讓男人重拾初戀感覺

兩個月前，資深藝人賀一航罹癌驟逝，他的兒子曾治豪力拚演藝事業，和白冰冰合作出單曲，兩人還在MV中上演姐弟戀，讓白冰冰大喊很害羞。而發片記者會上，曾治豪的阿嬤、賀一航的媽媽也到現場力挺，想起賀一航的離開忍不住落淚，令人鼻酸。賀一航兒子曾治豪，和資深藝人白冰冰合作單曲，發片記者會上，賀一航的母親驚喜現身，讓在場的人感動落淚。揮別年少輕狂，曾治豪要阿嬤別再擔心，讓白冰冰好感動，奇怪的是冰冰姐怎麼穿白紗？白冰冰回應，「也可以跟他談談戀愛，不過他真的會放電眼喔，眼睛那樣唱歌，一轉眼我看，唉唷盡量不要看好了」，原來是兩人在MV裡面上演姐弟戀，曾治豪不但很會唱，還很會撩妹。其實曾治豪已經出道十年，一切從參加選秀節目開始，和老爸PK，父子倆第一次擁抱，都是近幾年的事。因為賀一航早年秀場檔期滿滿，一家團聚，過年才有機會，曾治豪回憶「我對父親的印象就是過年的時候，他會回來吃年夜飯，不知道為什麼要叫他爸爸，只是我阿嬤說他是你爸，我就要叫他爸，可是我看到他，我會怕」。從對老爸的不諒解，到重拾父子情，以為從此一帆風順，賀一航卻罹癌驟逝，讓曾治豪大受打擊，花了兩個月才揮別喪父之痛，扛下照顧一家的責任，也誓言要延續賀一航的演藝血脈。（民視新聞／陳盈竹、胡希哲 台北報導）

如之前預告的一樣，預載了華為鴻蒙 OS 的首款產品 Honor 智慧屏，今日在東莞正式亮相。這款產品的大小是 55 吋，在外觀上是以窄邊框為賣點。官方宣稱螢幕佔比可達到 94% 之高，而且機身最薄處僅有 6.9mm。與此同時，其 Pro 型號還配備了手機產品上近年被頗多採用的升降式相機，平時收起，需要時則能彈出供用戶進行 FHD 視訊通話。除了華為剛剛公佈的自研系統鴻蒙以外，Honor 智慧屏還將搭載華為自產的鴻鵠 818 圖像處理晶片。這款處理器配備有兩顆 Cortex-A73 核心及兩顆 A53 核心，並且還採用了 Mali-G51（MP4）GPU。配合 87% NTSC 色域的 4K UHD 面板，Honor 智慧屏也將具備市面上電視產品中非常多見的 HDR10、MEMC 動態補償、動態對比度增強等特性。另外這款裝置還內建了最多 6 個 10W 揚聲器（標準版 4 個全頻單元，Pro 版多加 2 個高頻單元），同時提供華為 Hisen 音效，並支援 HWA 藍牙音訊傳輸協議（有藍牙 5.0 認證）。同時它也採用了雙頻 Wi-Fi，且有 6 麥克風組合，可實現 5 米範圍的遠場拾音。而在軟體方面，除了「首款基於鴻蒙 OS 產品」的光環之外，Honor 智慧屏在功能上至少目前還沒有真正跳出當下智慧型電視的範疇。它可以扮演家庭物聯中心的角色，並且可以透過 NFC 快速跟手機配對開啟鏡射（這個 Sony 電視過去就有）。想在大螢幕上玩行動遊戲的話，畫面最高支援 60fps 共享（平均延遲 50 到 100 毫秒）。要說唯一比較特別的，應該算是聯手 DJI 推出的即時無人機直播，用來跟親朋好友分享旅途所見會比較有意思。另外無廣告的 2 秒快速開機，也算是用來打小米針對性很強的賣點吧。發售資訊方面，Honor 智慧屏分為標準版和 Pro 版兩個型號。除了喇叭的區別外，標準版會去掉升降相機，而且螢幕沒有 LD 分區控光。再剩下的差異就是儲存分別為 16GB 和 32GB，兩者對應的價格則是人民幣 3,799 和 4,799 元。中國大陸今日便會開啟預約，如果不急的話，華為自己品牌的智慧屏再過一個月也會跟著登場喔。

【早安健康／唐金梅（日本中醫芳療師、耳朵美容專業認證）】按壓2個耳穴，快速掃除健康小麻煩：肩頸僵硬、腰痛  肩頸僵硬  因為生活的種種壓力，或是姿勢不良，因而感到肩膀僵硬是很常見的現象。但是如果肩膀僵硬的症狀演變成為不容易治好的慢性症狀，就會衍生出許多健康問題，而且不容易根治。因此，最好是在平時就利用時間按摩耳朵，促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人，請記得多活動，維持正確的姿勢，並且在休息時間按摩耳朵。    腰痛  因為工作的需要，許多人必須長時間在辦公室久坐、或是經常開車、從事激烈運動，都會造成腰部血液循環不良，因而引起腰痛。儘管有時候可能是一時性的症狀，但是如果長久累積下來，就可能成為慢性症狀，因此，每天的保養就顯得很重要了。    本文摘自《最快速、最有效！捏耳排毒法：從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法！天天揉按捏，女人顧青春，男人增元氣，小孩固體質、長輩防退化！》／唐金梅（日本中醫芳療師、耳朵美容專業認證）／出色文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞揭密「偶像水」 檸檬水加綠茶瘦身女大生視力模糊 抽血竟驗出「血癌」連坐下都難 辣媽懷孕竟長出巨根尾巴營養均衡又美味 「酪梨」七大益處蛋白質比黃豆優？ 豆腐為何對身體好＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ (翻攝自PIXBAY圖庫)美國 / 實習記者 廖永平 綜合報導根據世界資源研究所 (The World Resources Institute)最新報告指出，全球有17國、佔近四分之一的人口，正面臨極度缺水的壓力，並瀕臨水源乾涸的「歸零日」(Day Zero)。17國家中農.工.城市用水 耗年均可用水80%世界資源研究所(The World Resources Institute)昨(7)日公布最新「輸水道水源風險地圖」(Aqueduct Water Risk Atlas)，替各國面臨極度缺水和乾旱的風險，以及河流氾濫的風險評級排名。▲ 各國缺水壓力風險圖。(翻攝自World Resources Institute官網)17個極缺水國家包含：卡達、以色列、黎巴嫩、伊朗、約旦、利比亞、科威特、沙烏地阿拉伯、厄立垂亞、阿拉伯聯合大公國、聖馬利諾、巴林、印度、巴基斯坦、土庫曼、阿曼與波札那。世界資源研究所說，在這17個最缺水的國家當中，「農業、工業與城市用水就耗掉年均可用地表水與地下水的80%」。當需求與供給不相上下 旱象帶來後果不堪設想世界資源研究所進一步表示，「當需求與供給不相上下，即便是小規模旱象都會產生悲慘後果。而由於氣候變遷，小型旱象將持續增加。」近來發生在南非開普敦(Cape Town)、巴西聖保羅(Sao Paulo)與印度清奈(Chennai)的危機就是例子。缺水不僅影響民生 恐引發「衝突、人口遷移、財政不穩」而缺乏水資源影響的不只有民生，世界銀行( World Bank )先前指出，全球多地面臨缺水危機，經濟也將受衝擊。估計2050年以前，全球經濟成長率將下滑6%，還可能引發衝突和人口遷移，而中東將是受創最深的地區；世界資源研究所執行長史迪爾(Andrew Steer)也表示，「缺水的影響形式包括糧食安全問題、衝突、移民與財政不穩定，後果顯而易見」。根據世界資源研究所最新報告也發現，即便是在缺水壓力平均偏低的國家，都還是有水源緊迫的地區。例如美國排在第71名，但新墨西哥州的缺水壓力與阿聯不相上下。原始連結 更多華視新聞報導 印度多地乾旱 火車運水盼解危機

蔡英文在獲得民進黨總統候選人初選出線之前一個月的五月間，就迫不及待地為這次大選定性為：「要選擇主權獨立的現狀？還是選擇併入統一的進程？」其所提「統」、「獨」的選擇，是民進黨打選戰的老套，自己以台獨、愛台灣為標榜，指對手為統派、「傾中賣台」。 無怪乎柯文哲於本月間在自任主席的民眾黨成立會議上指出：「藍綠兩黨執政，兩黨長期以統獨議題對抗，以意識形態治國，結果整個國家一直內耗空轉。」他的說法用在民進黨身上是完全正確的，以之批評國民黨則欠公正。民進黨誠然一直都在打統獨議題，但被指為統派的國民黨，何曾以國家統一為號召？國民黨向來唯恐被抹紅，都與統保持距離，只是為了避免兩岸攤牌、發生軍事對決，所以反對台獨、求台海安定而已。 縱使2008年馬英九一路遙遙領先民進黨的總統選候人謝長廷，他亦訴求不統。當時他針對各個政策領域均公佈了詳盡的白皮書，唯獨兩岸政策白皮書已備妥但未公佈，以求保險；他就任後，也沒有把被其前任陳水扁「終止運作」的總統府國家統一委員會恢復運作；作為其競選支票及就職演說承諾的兩岸和平協議，也在民進黨誣蔑下而沒有推進；還找來獨派精神領袖李登輝陣營的賴幸媛出任陸委會主委；陳水扁遺下的以一邊一國為主軸的歷史教科書，也未予撥亂反正。 因此，公元兩千年台灣首次政黨輪替以來，歷經民進黨兩次執政、國民黨一次執政，除了民進黨的台獨路線及實際作法十分清楚外，其實並找不到國民黨的統派，尤其所謂賣台行為。國民黨不過是基於理所當然的中華民國憲法，而與大陸達成求同存異的九二共識，雙方進而共同推動兩岸關係和平發展。民進黨則因站在台獨立場，無意遵循憲法，所以否定九二共識，兩岸當局也就陷入對立對抗。如此自非台灣民眾所願，民進黨便唯有藉指控、抹紅對手來掩飾自己在兩岸政策上的無能。 今年以來，蔡英文在最重要的經濟發展上仍乏善可陳，在關鍵性的兩岸和平上不進反退，為了轉移民眾視線，大肆藉習近平一月二日的對台講話而集中全力反對大陸主張的一國兩制，國民黨及其提名人韓國瑜都被迫跟進。未來國民黨的兩岸政策能否因應大陸軟硬兩手均愈積極的對台政策，仍待觀察，但可確定的是，蔡英文、民進黨的台獨路線絕對不可行，既達不到他們口口聲聲的台海和平穩定，也將持續限縮台灣的經濟發展、參與不了區域經濟整合，甚至還將使兩岸關係日漸走向終局攤牌。 當前，兩岸走向對撞的態勢相當明顯，這就不可能達成蔡英文鼓吹的維持主權獨立的現狀，也等於是在奔往她想避免的「併入統一的進程」。大陸於多年來執行對台灣柔性、讓利之軟的一手後，顯然有意強化在軍事、外交、經濟上壓制台獨之硬的一手。換句話說，起碼國民黨基於九二共識的兩岸政策於現階段裡，能夠維護台灣安全及促進和平紅利。在這一點上，柯文哲主張的兩岸一家親固然具有正面意義，但還構不到同樣高度，因為僅憑兩岸一家親，並不足以重啟制度化協商。這都有待選民明辨。   【大華網路報】

（中央社香港8日綜合外電報導）美中貿易戰加劇掀起投資人焦慮，引發股市經歷一週重挫後，激起逢低進場買氣，亞洲股市今天收盤普遍走揚。自從美國總統川普宣布，9月1日起將再對價值3000億美元的中國貨品課徵10%關稅，北京隨後放任人民幣兌美元驟貶，股市5日應聲重挫。不過，離岸和在岸人民幣兌美元匯價雙雙貶破7元的關鍵門檻後，北京採取行動穩定匯價，有助安撫投資人。中國人民銀行今天將人民幣兌美元中間價訂在低於7元水準，為11年來首見。即便如此，分析師仍泰然表示，今天的中間價較預期強。凱投宏觀公司（Capital Economics）高級中國經濟學家伊凡斯-普瑞查德（Julian Evans-Pritchard）說：「（人民幣中間價）實際上今天才低於7，而非6日，顯示人行正告訴市場，他們不想讓人民幣貶值太快。」伊凡斯-普瑞查德還表示：「人行不想要（人民幣）突然重貶，以免引發資金外流大增。因此他們正嘗試有效管理貶值過程，操作緩貶。」美國和中國之間數回合以牙還牙的關稅戰，已傷害國際貿易，並令人擔憂全球經濟體質。從印度、泰國和紐西蘭中央銀行降息，到德國製造業數據疲軟，都凸顯全球擔憂經濟成長面臨風險。分析師指出，投資人如今相信，主要國家央行將進一步調降利率，以防範或至少緩和未來任何經濟衰退。但分析師也警告，央行行動的機會有限。萬達（OANDA）高級市場分析師艾斯帕薩（Alfonso Esparza）表示：「降息是過去這段期間股市走揚因素之一，但現階段央行已無太多降息空間。」東京股市日經指數過去4個交易日累計大跌逾1000點，今天收盤上漲0.4%。上海股市則收高0.9%，歸功於全球股市指數編纂公司明晟（MSCI）宣布，8月底起將中國A股納入係數從10%提升至15%。香港股市今天收漲0.5%，首爾股市收高0.6%，雪梨和威靈頓股市皆收漲0.8%，台北股市收高1%。但新加坡股市收跌0.5%，曼谷和馬尼拉股市也皆收黑。（譯者：張正芊/核稿：林治平）1080808

話說七夕情人節過完緊接著就是父親節，就是告訴我們，一個不小心就會當上老爸，所以這時候來看一齣關於「爸爸」的《DJ奶爸》，是挺應景的！推薦給：因為《DJ奶爸》男主角伊卓瑞斯艾巴，也是本劇的監製，就是在《玩命關頭：特別行動》痛打巨石強森、傑森史塔森的反派人物（而且看樣子他一定會在後續的《玩命關頭》系列又出現）。他是很棒的英國演員，看過《環太平洋》的人都知道他最後決戰的演說真的太棒了！不過伊卓瑞斯艾巴一開始是當DJ打碟，意外被發掘，才進入演藝圈拍戲。而且他現在還是偶爾會跑去客串打碟，《玩命關頭：特別行動》原聲帶就有收錄他的作品。所以《DJ奶爸》有一點他個人的色彩在裡頭，故事描述一個過氣的青少年偶像查理，只有紅過一首歌，之後只能轉行到處打碟、但是越混越差，只能在一些懷舊舞會上放歌。神奇的是，他的童年好友，也是當今好萊塢大受歡迎的明星大衛，決定帶老婆跟小孩搬回英國。查理覺得這是個機會，因為大衛的老婆莎拉是美國當紅的DJ，假使能透過這層關係搭上線，說不定就有機會找到事業第二春！只可惜查理的計畫差點成功，大衛非常喜歡他沒錯，但更讓人意想不到的是，大衛夫妻檔需要查理當他們小孩嘉柏麗的保母！因為調皮搗蛋想要爭取爸媽注意力的嘉柏麗，只有大衛可以溝通、乖乖讓她不出包。想當DJ卻變成奶爸的查理，也只好將錯就錯，繼續混下去，想說戲棚下待久了，早晚就是你的！結果當然不會是這樣順利！觀眾對於《DJ奶爸》的期待，跟真正的劇情發展，其實不完全一致。大家以為這是小孩整大人的喜劇，但最後幾集卻跳回查理身上，回到競爭激烈的DJ產業，還把故事發展帶到西班牙的伊比薩小島（那邊也是度假勝地、派對甚多，成為所有DJ想要功成名就的殘酷舞台）。原來之前的劇情都是在鋪哏，要等到最後一集才知道故事重心在哪。對，跟「奶爸」其實沒有關係。另外一個觀眾會比較難消化的地方，在於小孩嘉柏麗，變成一個不斷惹事生非，想要換取爸媽關心的小屁孩。在亞洲如果小孩這樣難搞，大家一定就是一巴掌打下去，不可能像戲那樣一直退讓忍耐下去。所幸劇情後半部重心也不在嘉柏麗身上，她的神通廣大後來還變得劇情推進的一些關鍵。但《DJ奶爸》的賣點還是在伊卓瑞斯艾巴身上，他嘗試喜劇表演領域，讓大家認識DJ打碟的產業生態，的確有別於他演出一些硬漢的動作片。反而附加的親情劇情支線、子女關係、星二代的教養問題等，其實可以編排的更好。不過這每集半小時的情節，的確是有各種喜劇的成分在其中，而且觀眾光看嘉柏麗人小鬼大不斷搞砸爸媽的演藝事業，真的就夠奇葩了。更多鏡週刊報導【追劇指南】《紙房子3》 搶匪回歸鬥智「地表最強孕婦」【追劇指南】《別人眼中的我們》 輿論與惡的距離【追劇指南】《名人主廚齊做菜》 流著口水聽漫威祕密今日娛樂熱門影音

（中央社記者韓婷婷台北8日電）美股科技股率先止跌，讓亞股吃下定心丸，今天普遍表現亮眼，台股也在蘋概三王帶動下，指數大漲超過百點，挑戰10500點整數關卡。加權股價指數終場上漲108.31點、漲幅1.04%，收在10494.49點，成交值新台幣1230.55億元。蘋概三王台積電、大立光、鴻海表現不俗，尤其是台積電漲幅超過2%，貢獻指數漲點近半，成為台股拉出中長紅的最大功臣。分析師表示，在電子股領軍帶動下，今天台股漲勢雨露均霑，包括金融、傳產也都擺脫連跌數個交易日的頹勢，加上近日人氣指標散熱族群未出現逢高出脫的賣壓，顯示在指數跌勢暫止之際，資金仍在尋求值得投資的標的。分析師指出，MSCI明晟今天凌晨公布季度調整結果，台股在全球標準型指數、全球小型指數、全球微型指數等各項指數成分股不變，對資金移動與整體大盤影響中性看待，後市仍將關注個股基本面、國內外景氣趨勢、美中貿易戰及美國聯邦準備理事會（Fed）利率政策。法人認為，個股方面，仍有8月營收及第2季財報的干擾因素，整體而言，貿易戰的發展仍是引導資金流向的最關鍵因素。（編輯：張均懋）1080808更多財經相關新聞謝金河：貿易戰打出台灣經濟大轉機新鮮人求職 理化地科含金量最高陸客限縮房仲業警 旅遊業將進入寒冬受貿戰第一波打擊 東元移產能到越南新北占台工業產值1/5大餅 汐止最夯今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【特派員藍孝威╱北京報導】據《中國電影報》7日在微博和微信公眾號發布的消息，中國國家電影局公布，暫停大陸影片和人員參加2019年第56屆台北金馬影展。這是繼陸委會嚴審大陸團赴台、蔡政府制定「國安五法」、大陸文化旅遊部暫停陸客赴台自由行之後，兩岸民間交流因仇中再度蒙上陰影。第56屆金馬獎將於10月1日揭曉提名名單，頒獎禮將於11月23日在台北舉行，與同樣在11月23日頒獎的第32屆金雞獎撞期，結果陸籍演員全部選擇參加金雞獎。北京圈內人：衝擊有限去年金馬獎頒獎典禮上，以「我們的青春，在台灣」奪得最佳紀錄片的馬來西亞籍導演傅榆，她在發表得獎感言時提到，「希望我們的國家可以被當成一個真正獨立的個體來看待」，在兩岸引起軒然大波。傅榆的言論不僅引起大陸網友痛批，也讓大陸演員萬分尷尬，連夜發微博表態自清，或是連夜離台返陸；金馬影展主席李安事後受訪也表達深感挫折，認為全體工作人員和電影人長期以來的努力，一下子完全失焦。當時就有人悲觀認為，大陸不會參加下一屆金馬獎了。大陸缺席金馬獎，外界普遍認為不利兩岸文化交流。不過，一名北京電影圈人士認為，衝擊應該有限，因為現在網路發達，觀眾可以去各影視網站付費收看。「其實最可惜的，就是表現優秀的大陸電影，少了一個被肯定的機會，畢竟台灣的金馬獎是華語電影圈裡，不管地位或公信力都是最崇高的獎項。」參展劇情長片 近4年最少由於大陸電影缺席金馬獎，據金馬影展官方公布的消息，2019年第56屆金馬獎共有148部劇情長片參與報名，數量相較2018年的228部、2017年的202部、2016年的181部，為近4年最少。據陸媒報導，目前經片方和劇組相關人員確認，獲得今年柏林電影節影帝、影后雙銀熊的《地久天長》，以及入圍法國坎城影展主競賽單元的《南方車站的聚會》，均未報名金馬獎。電影《南方車站的聚會》由刁亦男導演，胡歌、桂綸鎂、廖凡、萬茜、奇道、張奕聰等出演，故事靈感來源於真實新聞事件，講述一名小偷在絕望中尋求救贖的故事。影片入圍今年坎城影展主競賽單元。電影《地久天長》講述的是一對夫妻橫跨30年的故事，他們經歷獨生子意外身亡、下崗、南遷、養子出走……，他們與另外一家人本是摯友，卻也生出隔閡天各一方。該片男女主角王景春與詠梅，二人分獲柏林電影節最佳男女演員獎，主演還包括齊溪、王源、杜江、艾麗婭、徐程、李菁菁、趙燕國彰等。更多新聞報導地震當下！伊能靜抱女狂衝 她卻嘟嘴自拍認清妳了！小S狂虧鄭爽心機重女星嫁豪門成女強人 坐月子也不停工被問「章子怡懷孕」 汪峰狂跳針這4字SJ希澈神助攻！台灣俏鼓妞紅到韓國相關新聞影音

目前雖正值暑假期間，但廠商求才與民眾求職需求仍無間斷，台北市就業服務處亦持續力邀優質廠商參與現場徵才活動。本週各就業服務站舉辦的微型徵才活動，合計有6家廠商，提供101個工作機會，歡迎有興趣求職民眾把握應徵機會，踴躍參與面試，期能及早順利就業。就服處表示，求才廠商主要為餐飲服務業，其中「和德昌股份有限公司(台灣麥當勞餐廳)」早已是無人不知的西式速食業龍頭，擁有超過400家門市，仍誠摯希望吸收新血，加入工作夥伴；「集山實業股份有限公司(悟饕池上飯包連鎖總部)」秉持「飯包是做給出外人吃的，一定要用心做」的經營理念，已連續四屆被評為優良連鎖加盟事業，目前正積極拓點並尋求人才，提供45個工作機會，其中儲備店長薪資上看36K外加季績效分紅；「鬍鬚張股份有限公司」則是本土小吃連鎖品牌，其兼職人員時薪最高甚至可達243元；另外尚有「新得里有限公司」首次參加徵才，為高級肉品進口批發零售廠商，釋出倉管、包裝等職缺，薪資30K至35K；「阿瘦實業股份有限公司」為成立近一甲子、獲獎無數的台灣精品品牌(阿瘦皮鞋)，提供門市儲備銷售人員職缺；「創見資訊股份有限公司」為消費性電子與工業用產品的領導廠商，釋出生產部門的技術職缺，讓民眾有多方面的求職選擇。就服處指出，現場徵才的廠商、時間、承辦站別分別為「阿瘦實業股份有限公司」8月13日(星期二)於北投就服站（捷運北投站1號出口，北投區行政大樓）；「和德昌股份有限公司(台灣麥當勞餐廳台北信義門市)」8月14日(星期三)於西門就服站(捷運西門站6號出口，峨眉停車場1樓)；「集山實業股份有限公司(悟饕池上飯包連鎖總部)」8月14日(星期三)於景美就服站(捷運景美站1號出口，景行行政大樓)；「鬍鬚張股份有限公司」8月15日(星期四)於艋舺就服站（捷運龍山寺站2號出口）；「新得里有限公司」、「創見資訊股份有限公司」8月16日(星期五)於內湖就服站(捷運文德站2號出口，內湖區行政大樓)；每場活動時間皆為下午2-4時。更多新聞推薦● 客家義民爺嘉年華 16國駐台使節「挑擔奉飯」

中國時報【巫靜婷╱苗栗報導】苗栗縣政府教育處去年建置啟用的「貓裏E學園平台」近日遭家長投訴排擠特定學校，包含卓蘭實中、建台中學、君毅中學等3所學校國中部學生，都無法參與平台獎勵活動，家長怒批「教育難道也有差別待遇」，資訊教育中心澄清，非縣管學校縣府無法自行搜集學生個資建置OPEN ID，將向教育部函文釋疑私校是否也能納入系統。完成學習任務 可參加抽獎強化雲端教育，縣府去年10月爭取前瞻計畫經費推出「貓裏E學園平台暨貓裏喵雲幣市集」，學生只要登入OPEN ID完成學習任務，累積虛擬金、銀幣換取獎品外，還能參加抽獎，暑期活動6月24日開跑，不料近日卻有家長陳情，系統獨厚縣管國小、國中學生，明明都是苗栗縣的孩子，資源使用卻是如此不公平。函文教部釋疑 系統恐大修教育處資源教育中心回應，以縣管學校為主要實施對象的貓裏E學園平台專案，當初建置OPEN ID單一登入系統時，礙於縣府僅能管控及運用縣管國中、小學生個資，故未將隸屬於中央的國私立學校學生納入建置範圍，經學校及家長反應，近日將函文教育部釋疑私校納入問題，執行祕書李銘華坦言，若擴及國私立學校，系統將進行大修改。李銘華說，縣府不會強迫非管轄的每間學校都得配合政策實施，基於校方提出需求，8日已與建台中學召開初步會議，校方允諾待教部回覆後，將協助縣府搜集學生的個資同意書，收集範圍包含姓名、身分證字號、班級、座號等，他強調縣府不會過度搜集個資，以免成駭客攻擊目標。

好評如潮，菁市集氣墊樂園日，「菁」彩不間斷！為累積苗栗縣青年創業能量及曝光度，苗栗縣政府今年度創建「菁」市集的品牌印象並運用「樂園」概念規劃系列主題日，七月份在台中草悟道開跑後反應相當熱烈，為延續熱度、持續推動優質苗栗青年品牌，第二場氣墊樂園日於十日至十一日下午三時三十分在苗栗市貓裏喵親子公園盛大舉行，邀請大小朋友周末同歡！市集活動集結二十攤人氣品牌攤商帶來苗栗優質好物，包含：童正一手工筆、永順豐事業、南庄老張媽、花田喜爆米花、嵐田茶行、樂仙米農、橘二代、賣冰郎天然果冰、金豐玉漿、茅鄉炭坊、日生蜂園、檸檬狂太太等。為了豐富趣味性，更安排街頭表演藝術家－徐開炫、迷思魔幻劇團及金曲新星－秉篆秉辰，增加市集活動精采可看性，同步更有「造型氣球」、「生活魔術」及「氣墊體驗」等三種DIY體驗來注入熱鬧氣氛。知名籃球明星岳瀛立、楊敬敏則擔任本次主題日大使十一日將到現場與民眾互動體驗並用粉絲團直播方式來介紹和宣傳，讓全台灣的民眾都能看到苗栗青創軟實力。好康活動不只這些，當日在市集消費買百即可參加「氣墊日神秘大獎」抽獎活動，一共會抽出十名幸運兒，買滿三百元則可到服務台現場兌換精美好禮，此外為回饋民眾踴躍支持，線上報名全數額滿的DIY活動，將加碼開放現場限量報名，就是要讓市集活動，連續兩天節目精彩不間斷、好農好物逛不完。苗栗縣長徐耀昌表示：苗栗青年未來發展一直是苗栗縣政府政策施行的重點方向，在地青年品牌－「菁」市集推動目的就是為了能夠行銷苗栗特色，引動更多青年朋友返鄉打拼，讓苗栗成為「活力」與「創意」兼具的幸福城市。

▲ 《博物館驚魂夜》。(翻攝自網路)美國 / 曾珮華 綜合報導迪士尼重拍老片《阿拉丁》、《獅子王》票房相當好，但以後舊片重啟可能不限於大銀幕了！迪士尼可能在即將推出的影音串流平台上映翻拍的經典電影。因迪士尼收購福斯集團，福斯電影庫的熱門戲劇及電影，包括《小鬼當家》、《博物館驚魂夜》，可能在迪士尼新的影音串流平台「Disney+」中重啟！迪士尼併購福斯 利用龐大電影庫豐富Disney+迪士尼於今年3月以713億美元收購二十一世紀福斯之後，包括Hulu串流平台、印度星空傳媒、二十世紀福斯電視公司、福斯電視集團、國家地理頻道在內的福克斯的主要資產，都歸入迪士尼旗下。在迪士尼6日下午的財報會議上，首席執行官鮑勃伊格爾(Bob Iger)透露，福克斯的《博物館驚魂夜》、《遜咖冒險王》（Diary of a Wimpy Kid）、《小鬼當家》和《十二生笑》（Cheaper by the Dozen）將重新啟動在迪士尼即將推出的影音串流平台「Disney+」，他表示「我們將利用福斯龐大的電影庫來豐富(Disney+的)平台內容」。重啟老片不限院線上映 Disney+發表"小姐與流氓"真人版目前還不確定這些內容會不會拍成電影或電視劇，福斯的《博物館驚魂夜》系列在美國國內獲得了5.4億美元的收入，《小鬼當家》三部曲收入為4.9億美元，而《遜咖冒險王》的收入為1.8億美元，重製這些熱門老片，定會引起話題！迪士尼對重新啟動老電影十分在行，但大部分都是院線電影，今年五月下旬上映的《阿拉丁》上映以來在全球票房收入已超過10億美元，而《獅子王》上映僅三週，就超過了10億美元大關。不過，迪士尼的工作室在4月Disney+發表會時，曾展示其經典動畫《小姐與流氓》的真人動畫重新構想。而11月12日Disney+啟動後，影迷就能在上面收看迪士尼與福斯的經典影視作品。原始連結 更多華視新聞報導 迪士尼繼承人探訪樂園 揭發員工悲慘處境 獅子王上映 張學友.碧昂絲合唱版出爐

娛樂中心／綜合報導擁有高人氣的日本「暗黑女神」三上悠亞，前陣子才來台灣參加成人展，吸引眾多粉絲前往朝聖，她也展現十足親切感。除了成人展外，三上悠亞也喜歡在個人社群網站上分享生活點滴與新片資訊，與粉絲們分享第一手動態。今（10）日三上悠亞在官方推特上曬出美圖，寫下了「請養我」的字句，女神的嬌羞模樣展露無疑。▼▲三上悠亞曬美圖。（圖／翻攝自yua_mikami推特）三上悠亞相當熱愛在社群網站上分享動態，因此除了母國日本之外，她在亞洲各國都擁有超高人氣，無論是新片發表、廣告代言、宣傳活動，皆吸引大量粉絲追逐，希望能一窺女神不凡的「仙氣」。▼▲三上悠亞接受《三立新聞網》專訪。（圖／記者邱榮吉攝影）台灣珍奶在日本颳起旋風，飲料專賣店人潮絡繹不絕，更出現許多珍珠創意料理，讓人大開眼界。其實早在這股旋風之前，三上悠亞就相當喜歡台灣的珍奶，日前接受《三立新聞網》專訪時，被問到未來希望開一家屬於自己的珍珠奶茶店嗎？三上悠亞說：「現在珍珠奶茶在日本非常風行，在這風潮之後開店可能會太晚，我只希望之後還有機會當店長。」而三上悠亞在本日稍早在推特上發美圖，照片中穿著性感又不失可愛的白色內衣，拿一個紅色大袋子，露出一副無辜的表情，並在文中寫道「請養我」，讓不少粉絲留言直呼「超可愛」。更多三立新聞網報導桃園驚傳鐵皮工廠大火 火舌竄出...嚇壞鄰居香港究極童顏巨乳！硯秋一彎腰雙球彈出…網驚：偉大的航道郭雪芙出賣閨密？曬袁艾菲「躺床深V照」求饒：別殺我！最強台漫躍螢幕！侯彥西、陳禕倫「顏值毀滅」家人都認不出

（中央社記者吳佳蓉台北10日電）5日人民幣兌美元貶破死守已久的「7元」大關，全球股匯市驚嚇重挫，但隨人民幣貶勢未如預期急遽後，亞幣由貶轉升；人民幣後市如何發展、貿易戰戰線是否延燒至貨幣戰，外銀、學者這樣解讀。不滿美中貿易談判牛步，2日美國總統川普突然在推特上揚言，將於9月1日對剩餘3000億美元中國商品加徵10%關稅，瞬間拉高市場緊張氛圍。隨川普投下變化球，中國也反擊，宣布停止向美國採購農產品；本週更先後鬆手讓人民幣兌美元的在岸、離岸及中間價貶破「7元」重要心理關卡，為2008年金融海嘯以來首現，刺激川普隨即點名將中國列入匯率操縱國。美、中雙方你來我往，引發外界擔憂，中國人行可能促貶人民幣作為對抗美國貿易戰武器，加上今年以來已有不少國家央行態度「轉鴿」，光本週就有印度、泰國、紐西蘭及菲律賓等4央行有降息舉動，更使市場關注，貨幣戰、貨幣競貶是否真會發生。＊人民幣兌美元匯價「破7」，中國人行真要「放手」？5日人民幣兌美元在岸及離岸價格雙雙貶破7元兌1美元大關，8日中國外匯管理局公布的人民幣中間價也「破7」，皆為2008年金融海嘯以來首見，挑動全球市場敏感神經。渣打銀行財富管理處投資策略部主管劉家豪認為，觀察本週人民幣中間價雖連日下調，至8日降至7.0039元兌1美元，創逾10年新低，不過，下調幅度接連幾日小於市場預期。根據官方公式，人民幣中間價主要是由前天收盤價、對一籃子貨幣變動情形及「逆週期因子」決定，其中「逆週期因子」屬於中國央行的「政策性調控」手段。劉家豪向中央社記者解釋，6日及7日實際中間價下調幅度，都小於市場根據客觀數據計算的結果，反映中國人行實際上是利用「逆週期因子」，拉回人民幣貶幅，表態雖然不再「守7」，但也無意加速促貶人民幣，也未對匯價「放手」；當市場解讀到上述訊息，人民幣等亞幣即普遍由貶轉升。中經院大陸經濟所所長劉孟俊也認為，雖然人民幣「破7」，但連日以來匯價也暫時僅在7元關卡上下震盪盤旋。雖然市場對「破7」反應劇烈，但對中國人行來說，面對目前情勢，未必需要耗費更多外匯存底，將7元當成底線，反而可消除市場對護盤的心理預期。劉孟俊指出，另一方面，判斷人民幣「破7」偏向中國採取的預防性動作，9月川普若針對剩餘3000億元中國商品加徵10%關稅，還有空間以貶值來因應；不過，根據市場估算，若美國進一步將加徵關稅拉高至25%，人民幣貶值也難抵銷衝擊，長期來看，匯率應不會是化解關稅打擊的主要解方。＊人民幣接下來怎麼走，中國人行真可無後顧之憂進行促貶？渣打主管劉家豪預估，人民幣將持續面臨貶值壓力，但會呈現緩貶格局；估算假設美國真的再對剩餘3000億美元中國商品加徵10%關稅，人民幣兌美元貶到7.2至7.25元可抵銷衝擊，假設上述情況發生，人民幣可能緩步朝此價位靠攏。對中國人行來說，人民幣貶太多，進口價格將相對變得太貴，衍伸內需問題，也會造成償還外債壓力升高。中經院學者劉孟俊也指出，因為一些內部壓力，人民幣很難大貶或久貶，首先，中國石油、糧食很高比重都靠進口，人民幣貶太低，立刻會對進口物價、通膨造成走升壓力；其次是，中國短期須償還的外債比重偏高，人民幣貶值，將升高償債成本。劉孟俊表示，中國雖然企業債、地方債、家庭債等債務總計占GDP比重與歐美等國差不多，但實際上很高比重都是在2008年後快速累積的債務，不像歐美國家是長期累積，短期還款壓力更高。累計至2018年底，中國外債餘額達人民幣1兆9652億元，其中，短期債務比重就高達64.7%，加上中國金融系統性風險仍高，都是牽制人民幣難以長期或過度貶值的因素。＊人民幣「破7」，多國央行宣布降息，繼貿易戰後，貨幣戰真會開打？台經院景氣預測中心主任孫明德認為，中國人行讓人民幣「破7」，看來警告意味較強，並非放手促貶，反映在本週人民幣匯價，走勢也是由貶轉升。他指出，另一方面，為怕資本外逃或外資縮手，中國一直對外喊話，維持市場信心，加上中國希望能提升人民幣國際化，推動一帶一路，人民幣若一直貶值，市場反而更信仰美元，不利保持人民幣國際地位，綜合判斷認為，人民幣「破7」目的並非要要開啟貨幣戰。孫明德表示，確實今年以來已有近20國央行陸續降息，美國聯準會（Fed）8月1日也預防性降低1碼，但都是考量經濟發展，重點在於自保，拿起的是盾牌，不是為了競貶開戰。他說，貿易戰開打後，全球經貿情勢開始走弱，尤其是出口導向國家，不少經濟數據轉為疲弱，目前看來降息大多是為了以寬鬆貨幣政策，刺激國內經濟，與過去以貶值作為武器，提升出口表現的模式並不相同。（編輯：郭萍英）1080810

【早安健康／洛桑加參】不生病的藏傳養生術 受邀至北投演講。希望大家能從心的修煉開始，學會靜心，做自身的良醫。 古人有言「善醫者，先醫其心，而後醫其身」，《黃帝內經》也說，醫病「必先治神」。為什麼這麼說呢？從西醫的角度來看，心神不寧、心驚膽跳、勞心傷神、懷恨在心、痛心疾首、寒心酸鼻……種種心的焦慮、恐懼、悲傷，深深牽引自律神經平衡。 有很多檢查不出來的毛病、最難根治的那些疾病，甚至大家最擔心的慢性病、癌症，都跟正副交感交接異常、副交感神經無法發揮作用，脫不了關係。 耳鳴耳塞可能不是耳朵的問題、胃痙攣不只是消化出了狀況、四肢麻痛也許跟中風無關，更甚者皮膚乾癢、記憶衰退、頻尿殘尿這些看似小，卻讓生活變得十分麻煩的困擾，都可能起因於自律神經失調。 那，自律神經怎麼調？可不像鋼琴調音那麼簡單。因為心引起的失調，當然也要靠心才能恢復平衡。透過改善生活方式、調整習慣、轉化心念，人就可能逆轉發病，從亞健康階段，重返健康。而預防醫學主要就是幫助大家「懸崖勒馬」、「迷途知返」的一門學問。萬一確診出疾病不必太過擔心，即便是最難纏的癌症，臨床上也有很多成功離開癌症（Cancer-Free）重獲新生的案例。 修心轉念改變自己，當自己的良醫！下一頁看看：修心，究竟要修什麼呢？ 沒有人能宣告你將終身為疾病所苦，除了你自己。還沒生病、即將生病、已經生病，不管處於任何階段，修心轉念改變自己，福澤自來。 修心，究竟要修什麼呢？第一是修「靜心」，其次是「控管壓力」（中止身體繼續遭受傷害），再來「優化睡眠」（這對再生修復特別重要），最後是轉化情緒（學會這個，作用類似打預防針）。唯有身心皆做好萬全準備，任何營養、任何藥物、任何治療法，才能在人體身上確實發揮益處。 迎接健康新生活，請大家跟我一起做到「三不兩善」。不抱怨、不生氣、不貪心，善用情緒利生、校對人生方向，以及開啟善待身體的智慧。 最後祝福各位 好人一生平安 無病無憂呷百二 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：